中醫(yī)調(diào)理懷孕需要多久
2019-04-13
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中醫(yī)調(diào)養(yǎng)三個(gè)月就可以準(zhǔn)備懷孕。正常情況來說,懷孕前幾個(gè)月是不能吃任何藥物的。但是中藥的副作用沒有西藥的那么大。進(jìn)行為期三個(gè)月的調(diào)養(yǎng),就可以停藥等待一段時(shí)間就可以懷孕。
原因分析
懷孕的準(zhǔn)備工作有,要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,注意飲食的多樣化,增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),不熬夜,早睡早起,進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),夫妻要經(jīng)常的加強(qiáng)感情的交流,增強(qiáng)幸福感安全感,穩(wěn)定雙方的情緒。重視提高性生活的質(zhì)量。避免不良因素的干擾,學(xué)習(xí)相關(guān)懷孕的知識(shí)。
注意事項(xiàng)
避免勞累,不要熬夜,多喝水,多吃水果蔬菜,不要吃辛辣海鮮生冷的食物,不要吃刺激性的食物,保持心情的愉快舒暢。