懷孕期間由于補(bǔ)充的鈣質(zhì)不足和自身體重的增加，很容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況，同時(shí)也會(huì)加重關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，極易出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎的癥狀，有不少人都是在懷孕期間患上了關(guān)節(jié)炎腰椎間盤突出等癥狀?；颊呖梢远噙M(jìn)行適當(dāng)?shù)臏p輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)的運(yùn)動(dòng)，如游泳等。

注意事項(xiàng)

孕期關(guān)節(jié)疼痛也不能隨意使用藥物或者是膏藥，因?yàn)榇蟛糠侄己谢钛龅某煞郑瑢?duì)孕婦來(lái)說(shuō)都是不好的。