做夢(mèng)是一個(gè)人大腦皮層對(duì)人的思維的一種反射，正所謂日有所思夜有所夢(mèng)，一些白天經(jīng)常去思考的事情，可能會(huì)在夜里通過(guò)做夢(mèng)的形式，將你內(nèi)心深處的想法反射出來(lái)。

原因分析

夢(mèng)見給小孩洗屁股，可能是你最近在白天與同事或家人聊天中聊到了這方面的話題，或者看了類似的影視節(jié)目，或者看了這方面的小說(shuō)，導(dǎo)致做夢(mèng)夢(mèng)到過(guò)去給孩子洗屁股的場(chǎng)景。

舉措建議

1、不用過(guò)分關(guān)注偶爾的做夢(mèng)，坦然面對(duì)即可；

2、可以吃一些幫助睡眠的水果，比如蘋果香蕉等，平時(shí)飲食宜清淡，忌辛辣；

3、睡前1小時(shí)內(nèi)情緒要保持平和，安然入睡。