性冷淡是很多人都存在的問題。中醫(yī)認(rèn)為性冷淡是由于驚恐傷腎，思慮傷神，肝氣郁結(jié)以致情志不暢，對(duì)性生活產(chǎn)生厭惡。

原因分析

1.生活作息不規(guī)律，內(nèi)分泌失調(diào)，雌激素不平衡；

2.氣血差，情緒不穩(wěn)定；

3.患有陰道疾病，恐懼性疼痛；

4.夫妻之間缺乏溝通。

舉措建議

改善性冷淡建議：

1.改善作息情況，多運(yùn)動(dòng)，同時(shí)配合食療調(diào)整內(nèi)分泌失調(diào)；

2.調(diào)理身體氣血，多吃滋陰的食物；

3.補(bǔ)充陰道益生菌，同房使用潤(rùn)滑油有利益增強(qiáng)性快感；

4.夫妻之間多溝通，試圖學(xué)習(xí)一下性技巧。