在三年時間里沒有避孕而且懷不上孩子的，可以初步懷疑為不育不孕，不過還是去醫(yī)療機構確定的好，到底是男方的問題還是女方的問題。

原因分析

如果是男士的問題，那就是精子質量、輸送過程出現(xiàn)問題；如果是女士的問題，那么大概率是卵泡和卵巢的問題，要懷上就更難了。

舉措建議

男人應該多吃一些綠色的東西，任何可以提高精子質量的瓜果都要多吃，還有黃豆去研磨成豆?jié){就是一個不錯的選擇。