女人虛火旺盛吃什么調理
2018-11-29
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虛火旺盛屬于中醫(yī)術語,就是陰陽失調,肝火旺盛導致心煩,失眠,便秘,口角生瘡,耳鳴等癥狀。嚴重的需要通過藥物治療,平時飲食可以做輔助調理。
原因分析
一般導致女人虛火旺盛的原因是:
一,心情壓抑,精神緊張,導致肝氣郁結。
二,飲食不當,辛辣刺激食物不限量,天天喝酒。
三,勞累過度,睡眠時間太短,不能讓身體得到很好的休息。
舉措建議
女人虛火旺盛嚴重會引起身體發(fā)熱,需要及時就醫(yī)。如果身體不發(fā)熱,可以通過食療,來緩解這個情況,可以吃六味地黃丸,菊花茶,綠豆,蜂蜜,多吃點蔬菜,堅持體育運動。