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女人懷孕多久會(huì)腰疼

2018-11-29
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部分孕期的女性,一般從第八孕周到第十二孕周,就開始有腰疼的感覺,這個(gè)屬于正?,F(xiàn)象,因?yàn)樽訉m增大,導(dǎo)致盆腔的血流增加,同時(shí)也壓迫到脊椎引起的。

舉措建議

坐著的時(shí)候,腰部盡量挺直,后面可以墊一個(gè)柔軟的靠墊。睡眠時(shí)最好取左側(cè)臥位,雙腿屈彎,以減輕腰部負(fù)擔(dān)。這樣的體位,改善子宮胎盤血液供應(yīng),利于胎兒發(fā)育。

注意事項(xiàng)

孕期不要站立時(shí)間太久,隨時(shí)需要保護(hù)腰部。注意休息,做家務(wù)要適度,避免提重物、經(jīng)常彎腰或久站久蹲。

馮長(zhǎng)征
馮長(zhǎng)征主任醫(yī)師
三甲廣東省婦幼保健院 介入醫(yī)學(xué)科
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