孩子感冒鼻塞是非常常見的事情，但是也是很痛苦的。很多寶媽都選擇推拿的方法，推拿是幫助調(diào)養(yǎng)身體的，而且對緩解小兒的鼻塞效果是非常好的。

舉措建議

小兒鼻塞的具體推拿手法：

1、兩手指揉迎香穴，做旋轉(zhuǎn)揉搓約50-100次。

2、用手中指按揉兩眼內(nèi)毗連線的中點處山根穴約100次左右。

3、把雙上肢肘關(guān)節(jié)彎曲，兩只手向上舉，左手固定孩子頭部，右手拇指和食指按揉兩側(cè)風(fēng)池穴50次。

注意事項

每個手法操作5分鐘，力度要輕柔，頻率要快（頻率≥100次/分鐘），在肌表輕輕摩擦即可。另外，要注意別忘記涂抹推拿介質(zhì)，如滑石粉、橄欖油、薄荷油