性冷淡是很多女人都遇到的問題，一般分生理原因和心理原因。

原因分析

1.生活作息不規(guī)律，內(nèi)分泌失調(diào)，雌激素不平衡；

2.氣血不足，身體容易疲勞；

3.夫妻之間缺乏溝通，性技巧不足；

4.女方有過較嚴重的手淫習慣，性交達不到興奮點；

5.陰道疾病也會嚴重影響性生活。

舉措建議

改善性冷淡建議：

1.改善生活作息，多運動調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)；

2.補氣血，多喝枸杞紅棗水；

3.夫妻之間多溝通；

4.學習一下性技巧，正確認識性是一件美好的事；

5.補充陰道益生菌，同房時使用潤滑油有利于消除性冷淡。