腎虛是可以生孩子的，不過最好通過藥物和滋補(bǔ)的食物來調(diào)養(yǎng)一下再進(jìn)行備孕，這樣精子質(zhì)量會(huì)高一些。平時(shí)需要戒煙戒酒，不要熬夜。

原因分析

腎虛的原因有先天性導(dǎo)致的腎虛，還有后天飲食起居不規(guī)律導(dǎo)致的，可以查出來是哪種情況導(dǎo)致再對(duì)癥治療。

舉措建議

建議平時(shí)不要過于勞累，多吃新鮮的水果蔬菜，多吃一些對(duì)于腎有好處的食物，不要總是熬夜這樣對(duì)于身體都是不好的。性生活不要過于頻繁，合理安排同房時(shí)間。