腎虛是可以生孩子的，不過最好通過藥物和滋補的食物來調(diào)養(yǎng)一下再進行備孕，這樣精子質(zhì)量會高一些。平時需要戒煙戒酒，不要熬夜。

原因分析

腎虛的原因有先天性導致的腎虛，還有后天飲食起居不規(guī)律導致的，可以查出來是哪種情況導致再對癥治療。

舉措建議

建議平時不要過于勞累，多吃新鮮的水果蔬菜，多吃一些對于腎有好處的食物，不要總是熬夜這樣對于身體都是不好的。性生活不要過于頻繁，合理安排同房時間。