孩子過敏體質(zhì)通常不能單純通過吃去改善，而是要通過提高免疫力，遠離過敏原等方式減少疾病的發(fā)生。

1、提高免疫力：補充鋅元素、維生素A等物質(zhì)，可以使小孩的免疫力提高，對于過敏體質(zhì)也會有所改善。同時也要加強運動，增強孩子的抵抗力。

2、遠離過敏原：若孩子經(jīng)常發(fā)生過敏，可以到醫(yī)院完善過敏原檢測，排查引起過敏的物質(zhì)，生活中遠離這些物質(zhì)，可減少過敏的發(fā)生。

當出現(xiàn)過敏癥狀時，可以遵醫(yī)囑服用抗過敏的藥物如氯雷他定等進行治療，皮膚瘙癢可以使用爐甘石洗劑局部涂抹緩解。