取環(huán)的最佳時(shí)候是在女性月經(jīng)干凈后的3~7天，這幾天子宮內(nèi)膜相對(duì)比較薄，取環(huán)后子宮容易恢復(fù)，而且不容易出現(xiàn)一些并發(fā)癥等。

舉措建議

取環(huán)后建議多休息，2周內(nèi)要禁止性生活，不要做重體力活，少熬夜，保證充足的睡眠，保持良好的情緒等。

注意事項(xiàng)

飲食上要多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜和水果，不吃辛辣刺激的食物，適量的多喝水，同時(shí)需要注意腹部的保暖等。