取環(huán)是將體內(nèi)的節(jié)育環(huán)取出來(lái)，一般取環(huán)的最佳時(shí)間是在月經(jīng)干凈后的3~7天內(nèi)，這時(shí)候取環(huán)對(duì)子宮的危害最小，取環(huán)后子宮恢復(fù)的也會(huì)比較快。

舉措建議

飲食上建議要清淡有營(yíng)養(yǎng)，不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，保證充足的睡眠等。

注意事項(xiàng)

需要注意的是，在取環(huán)前1個(gè)星期要禁止性生活，取環(huán)后2個(gè)星期內(nèi)也要禁止性生活，日常要注意私處的衛(wèi)生，不要盆浴，勤換洗內(nèi)褲等。