若是你生活中的月經(jīng)是有規(guī)律可循的，在月經(jīng)的第12天的時候，子宮內膜厚度大約在1.0cm左右，卵泡的大小應該在1.2cm左右，在此范圍內有所偏差都是正常的。

舉措建議

建議你在來月經(jīng)的一段時間注意保養(yǎng)，不要受涼受寒，多喝點紅糖水，注意休息。

注意事項

平時注意不要吃太涼的東西，激素類的藥物或富含激素的飲品要少喝，在月經(jīng)期盡量避免下水喝酒熬夜等不良習慣。