一般情況下想讓卵泡破裂它是跟每個(gè)人的健康是有直接的關(guān)系的，當(dāng)女性體內(nèi)卵泡無法破裂的話證明不能生育，日常生活中你可以通過跳繩的方法來使卵泡破裂，另外你也可以采取針灸的方法治療，這種使卵泡破裂是一個(gè)很好的方法。

舉措建議

生活當(dāng)中一定要營養(yǎng)均衡，多吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)食物，以及增加運(yùn)動(dòng)量，可以有效的使卵泡破裂。同時(shí)一定要注意休息，保持每天睡眠充足。

注意事項(xiàng)

另外期間避免吃一些刺激性的食物。同時(shí)避免抽煙喝酒。