懷孕之后，一般來說沒有陰道異常出血的話，腰疼都是正常的生理現象。

原因分析

因為懷孕之后子宮會增大，腰部的狀態(tài)就會跟之前有所不同，所以腰部經常會出現勞損性疼痛。

舉措建議

建議平時多吃點清淡的，少吃油膩的，不要吃生冷、辛辣刺激性的食物，可以吃點兒鈣片兒，補充鈣質也是每個孕婦需要的。

注意事項

多注意休息，適當的運動，尤其是懷孕早期的時候要多休息，定期孕檢，懷孕前三個月禁止同房。