乳腺增生最怕的就是心情好，因此乳腺增生的患者一定要保持一個(gè)愉悅的心情，同時(shí)還要保持和諧的性生活，和諧的性生活可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，刺激孕激素的分泌，增加對(duì)乳腺的保護(hù)力度和修復(fù)力度。除此之外，還要調(diào)理月經(jīng)。

舉措建議

中醫(yī)治療乳腺增生可以采用中藥乳罩，按摩，針灸以及服用中藥，如丹參，地龍，柴胡等，除此之外，還可以服用乳寧，乳康片，散結(jié)靈以及逍遙丸等中成藥。