可以治好的，并且大多數(shù)患者的治愈的效果都還不錯。只要保持和改善關節(jié)活動，增強關節(jié)的穩(wěn)定性，避免關節(jié)機械性損傷。

舉措建議

首先要進行體育鍛煉，但是要注意循序漸進，防止關節(jié)過度運動和負重。然后在配合一些物理治療，比如熱療、水療、紅外線、電刺激等，這些都可以增強局部微循環(huán)，緩解肌肉韌帶結(jié)構(gòu)緊張，減輕疼痛等癥狀。

注意事項

疼痛時可以使用鎮(zhèn)痛藥，但不要長期使用，避免造成依賴或者降低治療效果。