很多女性都不是特別清楚什么是真正的排卵期，也不會正確的計算排卵期，女性排卵期是指婦女在排卵前和排卵后的時間。

原因分析

其實女性的每個月的月經(jīng)周期可分為月經(jīng)期、排卵期和安全期。排卵期是根據(jù)月經(jīng)的周期來計算的，通常想要計算自己的排卵期，要先清楚自己的月經(jīng)周期，女性的每次排卵都應(yīng)在月經(jīng)來潮前14天左右，排卵前5天—排卵后5天稱為“排卵期”。

注意事項

因為有的女性每次月經(jīng)的時間可能比較不規(guī)律，所以要想清楚地計算自己的排卵期，最好需要連續(xù)觀察記錄自己8到9個月的月經(jīng)周期，記錄最長周期和最短周期，然后在做計算。