備孕是一個漫長的過程，不能心急，備孕過程中要做好各項檢查調理好身體，尤其是月經不調要調理。先把月經周期調理好，這樣才能好計算排卵期才能成功懷孕。

舉措建議

月經延遲或者提前很多天都屬于月經不調的情況，要根據(jù)自身一些癥狀去選擇調理，在醫(yī)生的建議下可以用中藥調理，副作用小效果也快一些，在備孕期間最好雙方都吃葉酸。

注意事項

月經周期調理好，記錄好月經期間，然后計算排卵期，在排卵期同房的話懷孕的幾率會更大一些。平時應該放松心態(tài)，懷孕是順其自然的過程。