孕婦得缺鐵性貧血是有可能在懷孕期間，在飲食上不注意從而引起的缺鐵性貧血，因?yàn)樨氀菚?huì)影響到寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育的，所以孕婦是需要及時(shí)補(bǔ)充鐵的。

舉措建議

1.可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)鐵劑，并且同時(shí)補(bǔ)充一些維生素C， 這樣有利于促進(jìn)鐵的吸收。

2.孕婦平時(shí)可以多吃一些動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋黃、菠菜等這些含鐵量較多的食物。

注意事項(xiàng)

1.不可以喝酒、喝茶和咖啡。

2.不可以暴飲暴食或是過(guò)饑過(guò)飽。

3.不可以吃生冷和堅(jiān)硬難消化和油膩的食物。