根據(jù)你的癥狀來看你的病情較輕，去藥店買一些外用藥再加上平時(shí)的飲食調(diào)理就好。因?yàn)檫@個(gè)病比較反復(fù)，需要長(zhǎng)期反復(fù)醫(yī)治，所以不要太過擔(dān)心，耐心的使用藥物并保持心情愉悅。

原因分析

溢脂性皮炎也稱為溢脂性濕疹，多發(fā)生在頭皮、面部、胸部V字區(qū)等多個(gè)部位，發(fā)病沒有確切的機(jī)制，但多為真菌感染，也與飲食和情緒方面有一定關(guān)系。主要癥狀為起紅斑或者起皮屑，會(huì)有輕微瘙癢，還會(huì)伴有脫發(fā)等影響。

舉措建議

1.保持心情舒暢，注意情緒起伏不要過大

2.生活要規(guī)律，保證睡眠充足

3.多吃水果蔬菜等富含纖維素的食物，不要喝酒和吃辛辣刺激性食物

4.不要用堿性清潔用品清洗頭面部

5.勤換衣物和床單被罩等，杜絕真菌再次感染