孕前檢查是夫妻雙方在準備懷孕之前進行一系列檢查，可以做到避免出生缺陷、杜絕遺傳病等。以保證生育健康，做到優(yōu)生優(yōu)育。一般孕前檢查的最佳時間是懷孕期的3-6個月。

舉措建議

及時做好孕檢，保證身體健康。調(diào)整飲食習(xí)慣，不吃生冷辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜。補充維生素，適度鍛煉，增強身體機能。

注意事項

注意個人衛(wèi)生，避免不潔性交導(dǎo)致細菌感染引起疾病。注意不熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。