4歲寶寶不聽話時可以通過改善家庭環(huán)境、轉移注意力、鼓勵孩子等方式進行緩解。

1、改善家庭環(huán)境：父母盡量避免在孩子面前吵架，盡量做到和睦相處，要為孩子營造一個有愛而且和諧的家庭環(huán)境。

2、轉移注意力：調(diào)整和孩子的溝通方式，比如和孩子一起玩游戲、講故事或者看畫冊。增強親子之間的溝通、互動。

3、鼓勵孩子：避免將孩子推到對立面，會讓孩子產(chǎn)生負面情緒，導致孩子越來越不聽話。要鼓勵孩子表達自己內(nèi)心的想法，看到孩子進步的一面，要及時給予反饋和鼓勵。