4歲寶寶不聽話時(shí)可以通過改善家庭環(huán)境、轉(zhuǎn)移注意力、鼓勵(lì)孩子等方式進(jìn)行緩解。

1、改善家庭環(huán)境：父母盡量避免在孩子面前吵架，盡量做到和睦相處，要為孩子營造一個(gè)有愛而且和諧的家庭環(huán)境。

2、轉(zhuǎn)移注意力：調(diào)整和孩子的溝通方式，比如和孩子一起玩游戲、講故事或者看畫冊。增強(qiáng)親子之間的溝通、互動(dòng)。

3、鼓勵(lì)孩子：避免將孩子推到對(duì)立面，會(huì)讓孩子產(chǎn)生負(fù)面情緒，導(dǎo)致孩子越來越不聽話。要鼓勵(lì)孩子表達(dá)自己內(nèi)心的想法，看到孩子進(jìn)步的一面，要及時(shí)給予反饋和鼓勵(lì)。