冬天皮膚瘙癢，洗澡要用溫水洗澡，洗澡時間不要太長，洗澡后要及時的涂抹身體乳。衣物被褥最好是棉質(zhì)的，還要記得勤換洗。如果空氣太干燥可以放置空氣加濕器。平時可以多喝點蜂蜜水、冰糖水、花茶等，少喝飲料咖啡奶茶等飲品。

原因分析

冬季皮膚瘙癢的原因:

1、空氣濕度小。

2、皮膚缺乏水分，干燥。

3、使用的沐浴露或者香皂是堿性的。

4、洗澡水溫度太高，太熱了。

5、睡眠不足。

6、過度節(jié)食，營養(yǎng)不良。

注意事項

皮膚瘙癢也有可能是過敏等情況，如果瘙癢一直沒有緩解，要及時去醫(yī)院皮膚科檢查。