乳腺增生的檢查方法包括b超檢查，鉬靶檢查。

舉措建議

對于女性來說，b超檢查是最為常用的乳腺彩超檢查方法，該項目檢查是無創(chuàng)檢查，建議成年女性每年做一次乳腺b超檢查。鉬靶檢查建議45歲以上患有乳腺癌家族史的女性每年做一次。另外，在生活中女性每個月也可以進行自查，觀察自己的乳房有沒有出現(xiàn)異樣情況。

注意事項

患有乳腺增生期間一定要注意心情愉快，避免過度勞累。