乳腺纖維瘤是纖維組織和乳腺上皮的混合性瘤有明顯的單側腫塊。乳腺增生是乳腺上皮和纖維組織發(fā)生增生，使乳腺組織導管、乳小葉在結構上發(fā)生一些變化，有時只是疼痛沒有腫塊或者腫塊在雙側。乳腺纖維瘤需要用手術切除，輕微的乳腺增生則可以通過改變生活習慣飲食來治療，重度的乳腺增生則需要用藥物調理。

原因分析

情緒低落，壓力過大，環(huán)境的突然變化等外在因素都可能會引起內分泌不平衡，從而引起乳腺增生和乳腺纖維瘤的發(fā)生。

舉措建議

平時要多注意飲食衛(wèi)生，適當?shù)膽敉膺\動增加自身抵抗力，晚上可以多聽一下安靜的音樂來放松一天緊張的情緒。

注意事項

近期去醫(yī)院接受檢查。