對(duì)于睡眠障礙患者來(lái)說(shuō)，可以服用一些安定類(lèi)的藥物進(jìn)行治療，比如地西泮，氯硝西泮等，對(duì)于抑郁癥導(dǎo)致的失眠，應(yīng)該給予抗抑郁的藥物進(jìn)行治療。

舉措建議

對(duì)于有睡眠障礙的患者來(lái)說(shuō)。建議選擇一些耐藥性以及副作用比較小的藥物進(jìn)行治療。在日常生活中要根據(jù)自身的體質(zhì)進(jìn)行針對(duì)性的調(diào)理和進(jìn)步。睡前盡量不要服用興奮的飲料，比如咖啡，濃茶等，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┡Ｄ蹋欣谒摺?/p>

注意事項(xiàng)

在生活中一定要多注意休息，保持勞逸結(jié)合。