3歲的寶寶老尿床可以通過減少睡前飲水、訓(xùn)練排尿等方式進(jìn)行緩解。

1、減少睡前飲水：睡前兩三個(gè)小時(shí)盡量不要讓寶寶多飲水和進(jìn)食流質(zhì)飲食，避免造成夜間排尿過多，從而引起尿床。

2、訓(xùn)練排尿：睡覺前叫寶寶有規(guī)律性地進(jìn)行排尿，養(yǎng)成一定的習(xí)慣，寶寶到了時(shí)間點(diǎn)就會(huì)下意識(shí)地去排尿，訓(xùn)練排尿后能夠一定程度上減少尿床的發(fā)生。

若通過生活調(diào)理癥狀無法好轉(zhuǎn)，應(yīng)考慮是疾病原因所致，家長(zhǎng)需帶寶寶到泌尿外科就診，排查有無尿路感染，膀胱炎等疾病。