3歲寶寶總想吃東西，考慮與攝入量不足、對食物充滿好奇等原因有關(guān)。

1、攝入量不足：寶寶到3歲時，可能還不能很好地表達(dá)自己餓了或渴了，所以他可能會表現(xiàn)為一直想吃東西。另外，寶寶的生長和發(fā)育需要大量的營養(yǎng)，也會表現(xiàn)為通過吃更多的東西來滿足這個需求。

2、對食物充滿好奇：寶寶3歲時正處于對一切新鮮事物都處于好奇的階段，尤其是對食物，會希望通過觸摸、品嘗等方式來了解。

建議家長可以培養(yǎng)寶寶規(guī)律的飲食習(xí)慣，保證飲食營養(yǎng)、均衡，滿足寶寶生長發(fā)育的需求。若寶寶喜歡吃零食，家長可少量給予，但是不應(yīng)影響正餐。