如果身體患有乳腺炎或乳腺增生，建議你可到正規(guī)的一線乳腺外科進行全面的檢查，若是乳腺炎嚴(yán)重，一定要及時治療，以免長時間發(fā)生癌變的情況，平時飲食中可以多吃一些清淡的食物，盡量不要吃太過油膩以及辛辣刺激性的食物，也可以通過美體按摩穴位來進行治療乳腺疾病。

原因分析

乳腺增生一般情況下與月經(jīng)周期有一定的關(guān)系。

舉措建議

平時生活當(dāng)中應(yīng)該注意多休息，不要熬夜勞累，也要控制好自己的情緒，同時注意不吃辛辣刺激的食物，不喝咖啡濃茶。