乳腺增生癥，既不是腫瘤，也不屬于炎癥，從組織學表現(xiàn)看，是乳腺組織增生及退行性變，與內分泌功能紊亂密切相關，考慮有乳腺增生長時間沒有得到有效的治療而引起的乳腺有結節(jié)的可能性是比較大的，進一步做乳腺彩超和乳腺鉬靶的檢查確診。

舉措建議

多注意休息，保持良好的生活習慣，保持心情舒暢，飲食要清淡，多吃蔬菜和水果。

注意事項

平時精神壓力不要過大，不要熬夜，不要飲酒。