乳腺增生的癥狀是：乳房疼痛、乳房腫塊、乳房溢液、月經(jīng)不調(diào)等，乳房疼痛在月經(jīng)前幾天會(huì)明顯加重，在行經(jīng)后會(huì)明顯減輕或消失，如此周期性變化。生氣的時(shí)候也會(huì)感覺(jué)到疼痛。少數(shù)人有乳房溢液，為自發(fā)溢液，草黃色或棕色漿液性溢液。

原因分析

內(nèi)分泌代謝失衡、情緒不穩(wěn)定、精神緊張、濫用避孕藥、人工流產(chǎn)、經(jīng)常熬夜、佩戴的文胸太緊等因素會(huì)引發(fā)乳腺增生。

舉措建議

規(guī)律作息，不熬夜，保證有充足的睡眠和充沛的精力。要穿戴合適的胸罩，不要穿太緊的。定期做乳房的自查和普查。