乳腺增生會(huì)出現(xiàn)乳房疼痛、脹痛、乳房腫塊等癥狀，是會(huì)疼的。在月經(jīng)前幾天的時(shí)候出現(xiàn)或者加重，會(huì)感覺(jué)疼痛，也會(huì)有疼痛嚴(yán)重的情況。在平時(shí)情緒抑郁、情緒過(guò)于激動(dòng)的時(shí)候，也會(huì)感覺(jué)到疼痛感。

原因分析

內(nèi)分泌功能紊亂、情緒過(guò)于激動(dòng)、文胸太緊、濫用避孕藥、產(chǎn)后不哺乳等因素都會(huì)引發(fā)乳腺增生。

舉措建議

建議保持情緒穩(wěn)定以及平和的心態(tài)，積極樂(lè)觀地面對(duì)，不要太緊張，放松自己。在飲食上，也要以清淡為主，盡量不要吃辛辣油膩的食物，適當(dāng)忌口。