3歲寶寶長眼屎可以通過調(diào)整飲食、清洗眼部、使用藥物等方式進行緩解。

1、調(diào)整飲食：避免進食辛辣、刺激性食物，如火鍋等，多吃富含維生素的蔬菜、水果，還要適當多喝水。

2、清洗眼部：用生理鹽水清洗眼部，注意避免熬夜、看電子產(chǎn)品時間過長等行為。

3、使用藥物：若眼睛分泌物增多的同時，還伴隨有結(jié)膜充血，在醫(yī)生的指導下使用氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等藥物治療。

若癥狀持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，查看是否有淚囊腺問題，并在醫(yī)生的指導下進行相關治療。