患乳腺增生病，一定要注意飲食，多休息，可以適當使用中醫(yī)中藥進行調(diào)理，另外也可以使用心理治療，放松心情，不要緊張。

原因分析

乳腺增生是由于精神壓力大、文胸過緊、內(nèi)分泌功能異常、流產(chǎn)、濫用避孕藥等因素引起的。會出現(xiàn)乳房疼痛、乳房腫塊、乳房溢液等癥狀。

舉措建議

建議平時的飲食要清淡，多吃可以提高身體免疫力的食物，多吃蔬菜和水果，少吃辛辣甜膩的食物。要盡量放松心情，避免過度勞累。