您好，乳腺增生和乳腺炎是女性常見(jiàn)的乳腺疾病。乳腺增生一般癥狀是乳頭溢液、乳房疼痛、乳房腫塊。乳腺炎的一般癥狀表現(xiàn)為高熱寒戰(zhàn)、乳房疼痛腫脹、化膿破潰，壓痛等癥。乳腺炎有急性和慢性之分。

原因分析

引發(fā)乳腺增生多是由于內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣等。乳腺炎是由于細(xì)菌感染、乳汁過(guò)多、排乳不暢引發(fā)。

舉措建議

建議定期檢查，保持良好愉悅的心情。避免過(guò)度勞累，合理膳食，忌食油膩、含激素過(guò)高的食物。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，堅(jiān)持鍛煉。