如果有乳腺增生的女性最好不要用藥物，因?yàn)樨S胸藥物中大部分都含有激素類藥物，很容易加重乳腺增生的情況的，另外平時(shí)精神壓力不要過大，多注意自己的胸部按摩，也是有很大療效的。

舉措建議

平時(shí)注意自己的飲食，要葷素均衡，多吃一些綠色食品，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，壓力不要過大，多注意休息。

注意事項(xiàng)

不要吃刺激性的食物，不要熬夜，戒煙戒酒。