乳腺增生是由于肝氣不得正常疏泄，導致氣滯血瘀引起的，可以吃香菜，香菜的營養(yǎng)成分是比較高的，對乳腺增生的影響是比較小的，平時注意根據具體的癥狀定期去醫(yī)院進一步檢查確診，根據檢查結果進行治療是比較好的，平時注意飲食衛(wèi)生進行調節(jié)是比較好的。

舉措建議

不要太有心理壓力，保持情緒穩(wěn)定，飲食方面，建議多吃水果和蔬菜，多吃粗糧，可以吃核桃，黑芝麻，黑木耳，蘑菇等，生活要有規(guī)律，建議勞逸結合。

注意事項

少生氣，不要熬夜，不要吃辛辣幾次激素的食品。