一般從懷孕之后，很多孕婦會(huì)出現(xiàn)胸脹的情況，這種情況會(huì)到孕中期的時(shí)候有所緩解。這種是正常的情況，不用太過(guò)于擔(dān)心，平時(shí)飲食上多選擇吃清淡的食物，保持一個(gè)良好的心態(tài)。

原因分析

在孕早期的時(shí)候，孕婦體內(nèi)的荷爾蒙會(huì)有所上升，當(dāng)血液充滿乳腺的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)胸脹的情況。這是為產(chǎn)后哺乳所做的準(zhǔn)備，屬于正常情況，這種情況一般會(huì)在孕后三個(gè)月左右有所緩解。

舉措建議

懷孕后很多孕婦都會(huì)有胸脹的情況，建議平時(shí)可以按摩和熱敷來(lái)進(jìn)行緩解，需要注意的是，在這個(gè)時(shí)期乳房比較脆弱，所以護(hù)理的時(shí)候動(dòng)作要輕柔，以免損傷到乳頭。