乳腺增生腫塊越來(lái)越大，越來(lái)越疼，與勞累有一定的關(guān)系。乳腺增生主要是由內(nèi)分泌失調(diào)，月經(jīng)不正常所引起的。

舉措建議

關(guān)于乳腺增生的建議:

1. 加強(qiáng)鍛煉，補(bǔ)充維生素，增加身體的免疫力。

2. 經(jīng)常給胸部做按摩，經(jīng)常清洗。

3. 不要吃過(guò)于油膩的食物。

4. 需要定期去醫(yī)院做檢查。

5. 飲食方面多吃一些清淡的食物。

注意事項(xiàng)

需要保持良好的心態(tài)。