得了乳腺增生之后，一定要好好的控制飲食，并且控制住自己的情緒，這樣才能使病情有所好轉(zhuǎn)。

原因分析

橘子是一種含有維生素c非常高的食物，橘子的籽兒和橘子的皮都是非常有養(yǎng)生功效的。

舉措建議

橘子中含有抗氧化的物質(zhì)，不僅可以防止衰老，還可以防止癌細胞生成對于乳腺增生患者防止乳腺增生癌變是非常有效果的。

注意事項

乳腺增生患者在治療期間還要注意不要生氣，也不要讓自己過度的勞累，更不能做劇烈的運動。