乳腺增生是常見的一種乳房慢性疾病，在乳腺疾病中發(fā)病率是很高的，這種病最近幾年一直呈現(xiàn)上升的趨勢，如過出現(xiàn)乳腺增生的情況一定要先去醫(yī)院確診一下，根據(jù)檢查結(jié)果看需不需要藥物治療。

原因分析

內(nèi)分泌失調(diào)，肝氣郁結(jié)，人們生活習(xí)慣，遺傳等因素都會(huì)引起乳腺增生的發(fā)生。

舉措建議

多吃一些青菜，瘦肉等高蛋白低脂肪的食物，適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)增強(qiáng)自身的免疫組織，定期去醫(yī)院做檢查。

注意事項(xiàng)

不要經(jīng)常發(fā)脾氣，不熬夜。