兒童貧血吃什么好
2019-02-28
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兒童貧血有很多是與飲食上面有關(guān)系的,而挑食是其中一種因素,因家長(zhǎng)寵愛(ài)他,讓他喜歡吃什么就吃什么,這樣就會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不均衡導(dǎo)致出現(xiàn)貧血了。
舉措建議
兒童貧血吃什么好:
1.紅糖桂圓紫米粥。
2.涼拌黑木耳。
3.炒豬肝。
4.牛奶水蒸蛋。
平時(shí)多讓兒童吃胡蘿卜、龍眼肉、金針菜和菠菜等補(bǔ)血的食物。
注意事項(xiàng)
1.家長(zhǎng)要教育兒童不要挑食,要合理的喂養(yǎng)才是糾正貧血的重要途徑。
2.貧血的患兒抵抗力是很差的,所以房間內(nèi)的環(huán)境要安靜,并且空氣要流通。
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