乳腺增生是一種乳腺的良性病變，這種疾病多發(fā)于中年婦女身上。乳腺增生是可以進行汗蒸的，汗蒸具有活血化瘀，排毒通氣的作用，會有利于恢復(fù)乳腺增生病情。

舉措建議

建議穿寬松的胸罩，多吃魚類，海帶，白菜，黑木耳，蘑菇，粗糧，新鮮的水果蔬菜等富含纖維素和維生素的食物。不吃油性含量大，含脂量高的三無食品。

注意事項

注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持心情的愉悅，不要經(jīng)常著急，生氣，有過大的壓力。