病情較為輕微的情況下，乳腺增生按摩是可以治好的，目前按摩法有推撫法、揉壓法、揉、捏、拿法。病情嚴(yán)重的話，按摩作為輔助治療，最重要的還是藥物治療和手術(shù)治療。

原因分析

精神緊張、情緒不穩(wěn)定、經(jīng)常熬夜、經(jīng)常生悶氣、內(nèi)分泌失調(diào)、人流等因素會(huì)引發(fā)乳腺增生，出現(xiàn)乳房疼痛、乳房腫塊等癥狀。

舉措建議

建議調(diào)節(jié)飲食，忌食辛辣、油膩、油炸等食物。多吃水果蔬菜及粗糧，保證充足睡眠。堅(jiān)持鍛煉，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣。保持心情愉悅，定期檢查。