3歲寶寶腸胃不好可以通過(guò)調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、注意保暖、使用藥物等方式進(jìn)行調(diào)理。

1、調(diào)整飲食：日常飲食應(yīng)清淡，避免辛辣、刺激性的食物，同時(shí)保證三餐定時(shí)定量，不要過(guò)飽，以助于腸胃消化吸收。

2、增加運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)有助于增加消化功能，緩解寶寶胃腸道蠕動(dòng)慢等癥狀?？梢远嘧寣殞氝M(jìn)行跑步、散步等運(yùn)動(dòng)。

3、注意保暖：要多注意腹部的保暖，避免受涼。

4、使用藥物：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當(dāng)服用一些益生菌，如枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等，可以調(diào)理寶寶的腸道功能。