3歲寶寶腸蠕動慢可以通過適當運動、調整飲食、藥物治療等方式進行緩解。

1、適當運動：可以讓寶寶參與戶外運動，比如慢跑、跳繩、打球等，均可促進胃腸道蠕動，使食物更好的消化和吸收。

2、調整飲食：增加果蔬攝入，如蘋果、梨、黃瓜、芹菜、南瓜等，其中含有豐富的膳食纖維，對促進腸道蠕動有幫助。

3、藥物治療：若經過生活調理寶寶腹脹、便秘、消化不良等癥狀還是較為嚴重，可在醫(yī)生指導下服用益生菌、促胃腸動力藥進行治療。