乳腺增生檢查手段有以下幾種：第一個(gè)是彩超，彩超能發(fā)現(xiàn)乳腺的增生的程度，同時(shí)也能看到乳房有沒(méi)有囊腫以及形成的結(jié)節(jié)，對(duì)于這種囊腫或者結(jié)節(jié)它能知道這個(gè)大小，有沒(méi)有血流信號(hào)等等，第二種檢查就是乳腺的鉬靶檢查，乳腺的鉬靶檢查往往能夠看到乳腺是一種致密性的，能看到一些它的腺體也是紊亂的，同時(shí)也能發(fā)現(xiàn)有沒(méi)有些鈣化，有沒(méi)有些腫瘤，對(duì)于一些排除一些惡性腫瘤是有些很好的鑒別效果，第三種檢查就是乳腺核磁來(lái)診斷乳腺增生性疾病。

舉措建議

平時(shí)放松心情，生活要有規(guī)律，注意睡眠時(shí)間，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。

注意事項(xiàng)

少吃一些辛辣的食物，不吃帶激素的食品，戒煙戒酒。