斷奶之后乳腺增生也不一定會完全好，有可能會減輕了，建議你在醫(yī)生的指導下服用藥物進行調(diào)理，保持心情愉快，不要熬夜發(fā)怒生氣，這些都是容易引起乳腺增生的癥狀加重的，在飲食上少吃豆制品，豆制品含有豐富的雌激素，有可能會加重乳腺增生。

原因分析

飲食要清淡，多吃一些蔬菜水果，保持舒暢的心情，改變不良的生活習慣。

注意事項

不要生氣，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃巧克力。